Правильная осанка - это не только красиво, главное - это залог хорошего здоровья человека. Поэтому формированию правильной осанки много внимания уделяется ежедневно в детском саду. Это и подбор мебели (столов, стульев, кроватей) в соответствии с ростовыми показателями детей, и постоянный контроль за позой детей во время приема пищи и занятий, во время ходьбы и бега; проведение физкультминуток на напряжение и расслабление позвоночника. Специальные учебно-тренировочные физкультурные занятия под руководством инструктора по физической культуре Ковальчук Т.Е. прошли во всех группах, в средних, старших и подготовительных - с использованием ИКТ-технологий. На этих занятиях дети, в зависимости от возраста, получили первоначальные знания о значении осанки, о правилах поддержания осанки в положении сидя, стоя, при ходьбе. Дети опытным путем узнали, как определить степень правильности своей осанки, выполняя стойку у стены; научились подбирать стул в соответствии со своим ростом, осуществляя выбор из детских стульев трех разных размеров. Основное время занятий было отведено упражнениям и играм, направленным на развитие гибкости позвоночника: ходьба с газетой и мешочком на голове, упражнения с гимнастической палкой, ползание по скамейке на спине, на животе, поднимание ног, держась за перекладины гимнастической стенки и пр. Посмотрев презентацию "Красивая осанка", дети познакомились с условиями формирования правильной осанки: рациональный подбор одежды и обуви, выбор матраса и подушки, размещение стола и стула относительно света от окна, равномерное распределение нагрузки при переносе предметов на обе руки или оба плеча. Все знания дети осваивали в процессе двигательной деятельности

(автор заметки - Ковальчук Т.Е., инструктор по физической культуре, фото предоставлены Ворониной И.Л.)